Только переживая эмоции, мы чувствуем себя по-настоящему живыми. Всем нам хотелось бы испытывать всю силу положительных переживаний, любить и быть счастливыми. К сожалению, эти состояния нам часто причиняют сильнейшую боль.

На нашем вебинаре мы разложим по полочкам биологическую и психологическую природу эмоций, узнаем, куда уходит энергия и как при помощи саморегуляции ощущать себя полным сил.

На вебинаре не будет техники блокировки негативных эмоций и мы подробно поговорим, почему такая стратегия вредна, а так же о том, как жить в мире эмоций, не разрушая себя.